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Art Therapy

どの人も内側にはちいさなアーティストが住んでいます。とてもデリケートで、安心できないと姿を現しません。批判されると姿を隠してしまいます。その存在が自由に何かを表現するのを見ることで、長い間見てこなかった心の内側を感じたり、表現することで、自分を客観的に見る助けにもなります。

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手に絵具を付けて、思いのままに動かしていきます。自分の感情を吐き出したいときに向いています。

怒り、悲しみ、しっと、ネガティブに感じる感情も、表現してみると、以外にも美しいのです。

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​紙をぬらした状態で水彩絵の具を広げていきます。

色を使った瞑想のような時間です。

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絵が苦手という方にも

様々なアプローチのメニューを

ご用意しています。

​ぜひ楽しんでください。